腸内環境と健やかな毎日

毎日を快適に過ごすために、「腸のコンディション」を意識することが大切だといわれています。食生活や生活習慣の変化によって、腸内のバランスが変わることがあり、日々の食事や水分補給を意識することが健やかな習慣につながります。

腸活を意識する際は、発酵食品や食物繊維を積極的に摂ることに加えて、植物由来の成分を含むお茶を取り入れるのもひとつの方法です。

どくだみ茶に含まれる成分と特徴

どくだみ茶は、古くから親しまれてきたお茶のひとつで、すっきりとした飲み口が特徴です。